“The Silence” är en tyst 4-dagars retreat - en unik möjlighet att vara i större tystnad och stillhet med fördjupad närvaro för ett mer levande liv.

Att göra en tyst retreat, är att för en stund stanna den yttre världen och stilla det inre bruset, så att det som är verkligt och viktigt för dig kan framträda, förankras och formas.

Det välbeprövade, systematiska och intensivt utövandet av förkroppsligad meditativ närvaro – öppnar nya möjligheter till att förstå och transformera stress, otillfredsställelse, rastlöshet och distraktion.  För att mer landa i en ökad upplevelse av mening i livet, till ökad inre sinnesfrid och själsro. 

Retreaten innehåller vägledda meditationer i stillhet och i rörelse. Du kommer att få systematiska instruktioner och praktiska verktyg för att steg för steg stödja processen. Dessutom dagliga föredrag för en djupare integrering och dagliga tillfällen för Q&A

Du kommer även ges möjlighet till individuell Coaching med kursledaren.

Vi använder oss av visheten i Individen kombinerat med styrkan att göra en inre och yttre resa i grupp.

I början av retreaten erbjuds du att få lämna ifrån dig mobil och dator, för att underlätta din process och medvetandegöra teknikens påverkan i vardagen. Inbjudan är att också lämna annan sysselsättning som läs/ljudböcker hemma och skapa lite utrymme i din kalender efter retreaten för integration av det nya i din vardag.

2 veckor efter avslutad retreat ingår dessutom en Live Online uppföljning via Zoom för ytterligare integrering och Q&A.

Tar du dig an den utmaningen, med erfaren vägledning, frigör du mer av din inre rikedom, för du ett mer levande liv.

Du får verktyg och förhållningssätt för att snabbare kunna implementera din vishet in i din vardag .

Du får ny kraft och energi att sunt kunna navigera ditt inre och yttre ledarskap och bli en mer medveten medskapare med livet.