Välkommen till Björnbacka.

Björnbacka är ett retreatcenter beläget alldeles söder om Stockholm. Vi erbjuder kurser för kropp och själ samt personlig- och ledarskapsutveckling.
Kontakta oss

Ansvar & miljö

Så här tänker vi

Ett paradigmskifte

Vi är en del av samhällets pågående paradigmskifte. Genom nära samarbete med likasinnade aktörer skapar vi smartare vägar för ett samhälle i snabbare takt.

Vi deltar i denna utveckling genom att ämna höja våra deltagares medvetande inom personlig utveckling, mindfulness, emotionell Intelligens, självledarskap och empati. Men även för att etablera ett hållbart inre system som inte är separerat från varken oss själva, andra eller vår natur.

Nytt verses gammalt

Björnbackas bostad och trädgård är en oas med lugn själ där historia och tradition smälter ihop med bekvämlighet och modernitet.
Huvudhuset härstammar från 1700-talet och det som tidigare var byns smedja har på senare år varit platsen för musik, ceremonier, yoga och massage/terapisessioner. Renovering och nybygge har hållit samma ton vilket gör att allt det vackra från den gamla tiden är bevarat och samtidigt i toppskick.

Björnbackas nya retreatcenter är i full byggprocess och väntas stå klart vår/sommar 2019. Vi samarbetar med välkända kursledare inom personlig utveckling och Björnbackas ägare Ludvig Von Bahr driver sedan tidigare företagen Minds Unlimited och Mindfulnessgruppen.

Vi erbjuder lösningar för tre olika målgrupper:
1. Privatperson – kom som deltagare på våra kurser.
2. Företag och organisationer – hyr hela eller delar av centret.
3. Kursledare – håll kurs hos oss.

För att kvalitetssäkra Björnbackas kurser och få dem att ligga i linje med vårt syfte så väljer vi noga ut vem vi jobbar med. Ring eller maila oss för frågor.

Så här tänker vi

Våra kurser

Med plats för 30 övernattande deltagare erbjuder vi en exklusiv miljö med kristallklar utsikt över nejdens fält och skogar. Med den luftiga lokalens 440 kvadratmeter finns det alltid gott om utrymme och centret är omringat av flera lummiga trädgårdar, röda torp och bondgårdar.

Kursledaren PreemLena Wettergren är en av våra nyckelpersoner.
Hon är en av Sveriges mest erfarna ledare inom personlig- och ledarskapsutveckling med bakgrund på landets mest kända kursgårdar.

 

Björnbackas Fundament - The Leap

Här beskriver PreemLena kursens essens:
– Ett medvetet liv kräver en rejäl förändring. Som den engelska kurstiteln antyder handlar det om att göra ett transformationskliv för att slå in på vägen till en ny livspotential. Kursen ger dig väl beprövade verktyg för en stark livsresa. Att börja leva ditt liv utifrån en högre medvetandenivå är mäktigt och inte så långt bort som du kanske tror. Jag leder dig genom ”The Leap” och tilldelar dig tillvägagångssätt för att möta dig själv på ett naturligt, ickeforcerat sätt. Din livspotential är oändlig. I dessa föränderliga tider där gamla strukturer faller bort är det viktigare än någonsin att stanna upp, reflektera och finna en inre navigation och förståelse. 

The Leap är även riktad till dig som gått kurser inom liknande områden. Kontakta oss så berättar vi mer.

Sessioner på Björnbacka

Om du är intresserad av att integrera kropp och själ i din personliga resa kan massage och healing vara en utmärkt läkande komponent. Dessa sessioner pågår för fullt redan nu.

Vad händer i din kropp då stressen faller på? Kanske känner du hur nacke och käkar spänns och andningen blir hög? Kroppen lagrar stress och gamla obearbetade känsloupplevelser finns kvar inom oss. Närvarande massage och healing hjälper dig att frigöra det som tidigare varit undanträngt vilket naturligt leder till lättnad i både kropp och sinne. Louise Börjesson arbetar med djupgående individuella processer vilket innefattar medvetna samtal samt massage (120 minuter). Hon erbjuder också kortare (45 minuter) behandlingar med klassisk massage.
Se kontaktsidan, under”Louise Börjesson” för bokning eller information av session.

 

Vi finns här för dig

Fyll i dina uppgifter så kontaktar vi dig inom kort.